鸭脖娱乐:乳房自检四字经:看触卧拧

触摸自己的双峰对东方女性来说可能是非常失望的耻辱。

本文摘要:触摸自己的双峰对东方女性来说可能是非常失望的耻辱。

触摸自己的双峰对东方女性来说可能是非常失望的耻辱。但是,接触自己的咪咪,展开乳房自我检查,意味着确保乳房健康的唯一方法。下一位专家教我乳房自检四字经-看、控制、枯燥、把手。

注意:女性在展开乳房自我检查时,洗澡时展开最差,特别是肥皂水和沐浴液没有浸泡之前。一、看镜子,双手叉腰,仔细观察乳房的变化。例如,乳房的轮廓,没有肿胀的部分,没有皮肤的凹陷,乳头的收缩,没有平面等。

双臂慢慢抬起头,仔细观察乳房是否有变化。还是仔细观察乳房的轮廓、大小、皮肤和乳头。

二、控制最差的是洗澡时检查乳房,特别是肥皂水和沐浴液没有浸泡之前。此时,手容易在干燥润滑剂的皮肤上移动。明确的检查方法是柔软地移动摊位的手。用中间三个手指的手指腹部检查各侧乳房的各部分,主要检查乳房是否肿块、硬结或变薄。

三、枯燥平躺,在乳房外侧的肩胛骨下填充枕头和柔软的东西。把同一侧的手放在头上后,用胳膊做枕头。这样可以使乳房织可以更均匀地分布在胸部。

另外,将摊子的手轻轻地放在皮肤上,以乳头为中心慢慢移动检查。再次检查乳房上方,右乳沿时针方向,左乳沿时针方向,从乳房周围逐渐向中心移动,慢慢检查3次,从周围向内画圈后乳头。四、用拇指和食指轻轻挤压,仔细观察乳头是否排液。

如果有乳头溢液,应该仔细观察是反应还是浑浊?微黄、乳白还是血性?一旦发现异常,应立即就诊。

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